|
Беременность практически для каждой женщины является неким магическим таинством сотворения новой жизни. Что же больше всего волнует будущую маму в этот ответственный период времени?
Сон, как ночной, так и дневной, у будущей мамочки значительно изменяется: становится более тревожным, чутким и беспокойным. Причём, перемены касаются не только качества сна, но и его образного содержания. Это связано отчасти с физиологическими изменениями, происходящими в организме женщины. Мысли по поводу предстоящего появления малыша отражаются на характере снов и их содержания. По своему содержанию эти события могут быть разнообразные: от самых жестоких до смехотворных.
Вообще, специалисты отмечают, что практически все беременные жалуются на плохие сны, содержание которых не приносит им никакого удовольствия. Многие не высыпаются и не отдыхают за ночь, а просыпаются уставшими и взволнованными. И это, по мнению специалистов, абсолютная норма. Самое главное, на чём следует сосредоточить внимание беременной, - так это на положительном настроении и оптимизме. Сон нужно воспринимать скорее как развлечение или удивительный способ познакомится с ещё не рождённым ребёнком. Кстати, лицо малыша - самый частый образ, который снится беременным. Если снится кроха - это хороший знак, значит, беременная настроена по-бойцовски и справится со всем на отлично.
А вот если чаще всего снятся мучительные роды, то пора задуматься: к чему их так бояться, чтобы даже во сне они отравляли всю жизнь.
Однако, в страшных снах есть своя польза - они как бы снижают страхи, и выступают как своеобразный защитный механизм. Кстати, тот феномен, что дети часто снятся ещё не рождёнными, а уже немного подросшими, также весьма интересен - он отражает страх беременной женщины перед грядущими родами, подсознательное стремление миновать всё то, что представляется пугающим и болезненным, а перейти сразу к другой фазе, уже подросшему ребёнку. Так что страшные сны не должны пугать. Ведь очень скоро придётся максимальное количество времени уделять грудничку, а сейчас есть время выспаться, что, кстати, и будущей мамочке ох как важно!
Таков сонник. |
