|
Главная цель любой сауны состоит в том, чтобы заставить Вас потеть, и потоотделение - естественная, необходимая функция человеческого тела. Это - средство, которым тело может избавить себя от дополнительной высокой температуры и воды и устранить вредные токсины, которые, в течение долгого времени, накапливались в теле. Как доктор Шерри А. Роджерс отмечает в ее книге, Детоксифицируйте или Отступи, “Практический результат - то, что пот - единственный доказанный метод для того, чтобы вытащить самые опасные токсины из тела.”
Исследователи в Японии пришли к заключению, что потоотделение, вызванное инфракрасным использованием сауны, содержит на целых 300 процентов больше токсинов чем пот, удаленный во время обычного посещения парной. Включенный среди этих токсинов ртуть, свинец, кадмий и алюминий.
Поскольку Ваше тело увеличивает производство пота, чтобы охладить себя во время посещения сауны, Вашего сердечного кровообращения, которое также увеличивается. Частота сердечных сокращений, функциональное состояние сердца и уровень метаболизма все увеличивается, в то время как диастолическое кровяное давление уменьшается, помогая улучшить полное функциональное состояние сердечно-сосудистой системы.
Посещение сауны может также способствовать здоровой потере веса. Письмо 1981 года Журнала американской Медицинской ассоциации утверждало, что “умеренно обусловленный человек может легко ‘потерять воды при потовыделении от’ 500 граммов в сауне, потребляя почти 300 калорий. Обусловленный высокой температурой человек может легко потерять от 600 - 800 калорий без отрицательных воздействий. В то время как вес потерянной воды может быть возвращен регидратацией с водой.
“Я убежден, что инфракрасная сауна - что-то, что все должны посещать, чтобы восстановить здоровье,” говорит доктор Роджерс. Действительно, специально для людей, обремененных проблемами, болезнью сердца, стрессом и нервными расстройствами, и проблемами веса, кажется, что домашняя сауна теперь считает не роскошью, а необходимостью для поддержания здорового образа жизни.
---------------------------
Все сауны и бани Казани
на http://100saun.com
|
